仙居恩施有氧体验养生5日之旅-爱善旅游
中国旅游的新发现地
行程特色
中国年度最热门旅游目的地；
高端品质游，住五星级酒店，品质特色土菜；
休闲养生游，武陵山深度游，杜绝走马观花；
体验土家文化，“摔碗酒”一餐；
体验乾隆皇帝品赐匾“皇恩宠锡”御茶；
吸氧洗肺风情游，北纬30度富硒养生圈；
高铁往返，高效快捷；
一价全包。
在神秘的北纬30度线上十锦缎小说，在魏巍武陵山腹地，万里长江穿境而过，滔滔清江奔涌千里，使恩施这个少数名族自治州，成为一方山川奇特，万物灵秀，文化流长的宝地，他与湖北一江两山，湖南张家界，共同形成了中国中部地区旅游的“金三角”。
恩施有两千多年的人类古文化。世界25首著名民歌之一的《龙船调》就诞生在恩施州的利川市，因此恩施州又被称为“龙船调的故乡”。
恩施之旅是震人心魄的探索之旅，大自然的恩赐和厚爱，以鬼斧神工般的魄力，造化了恩施的奇山异水，惊世梭布垭石林，震撼腾龙洞，恢弘土司城，如诗如画浑然天成无不让你叹为观止，流年忘返，恩施大山之魂铸就的土家男人，和清江之水孕育的土家女子，有着豁达乐观积极向上的性格，他们有热爱生活的天性，这里是歌舞的海洋，浪漫的圣地。恩施26个少数名族儿女欢迎远方到来的朋友们！
行 程 安 排第一天 深圳——恩施
早上指定时间地点集合乘车前往深圳北站（车次参考G1312次深圳北/广州南—恩施07：37-17：01）高铁上不含餐，敬请自理，抵达后用晚餐，入住酒店。
第二天 伍家台——土司城——女儿城
清晨，呼吸着山间清新的空气，享用过酒店的早餐后赴AAA景区【伍家台茶园】海拨700—800米，鞠婧袆北有长毛岭挡住北风，冬无严寒。1784年（清乾隆四十九年），伍家台发生了一件让伍氏家族光宗耀祖的大事：27岁的伍氏先祖伍昌臣将自己制作的茶叶上贡给朝廷，乾隆皇帝品后大悦，并赐匾“皇恩宠锡”。伍家台贡茶从此得名安庆十中，一叶香古今游览全国规模最大、工程最宏伟、风格最独特的、景观最靓丽的中国土家族地区土司文化标志性工程。晚餐后游览国家AAAA级景区【恩施土司城】（游览约2小时），景区集中展现了恩施民俗风情、土家文化、土司制度与土家建筑风格。有“天下无双景，华中第一城”之美誉，其主要景点有九进堂、门楼、风雨桥等。晚上赴AAAA景区【女儿城】游览位于恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地毛冉，中国西部首家文化旅游商业古镇、中国的相亲之都，囊括,小商品，风情客栈，特色餐饮，美味小吃仙乐雄胶囊。
第三天 梭布垭石林一日游
早餐后乘车前往建国家AAA级旅游景区【梭布垭石林】，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，整个石林外廓状若一只巨大的葫芦，其地理形态为喀斯特沉积岩风貌，属亚热带山地湿润气候，这里四季分明，植被覆盖率高恭城天气预报，环境怡人。景区享有清凉王国之称，是避暑的好地方。
梭布垭石林，名称中“梭布”为土家语，意为三个，垭，是垭口之意，梭布垭即三个垭口。经中国地质大学、中山大学的专家考证，石林由奥陶纪灰岩组成，形成于4.6亿年前，石林平均高度在10-40米穿越庶女良医。
目前开放了有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，大小一百多个景点，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点心海e站，是全国最大的戴冠石林。景区内还能观赏到天然萤火虫奇观永年二中。游览结束后回恩施，晚餐后送酒店休息。
第四天 腾龙洞一硒体验馆
早餐后游览湖北旅游十大名片之一的国家AAAA级景区【腾龙洞】（游览约时间3.5h离婚吧殿下，景区电瓶车已含），景区由旱洞与水洞二部分组成，首先映入眼帘的是世界地质奇【卧龙吞江】胜景，清江由此被吞入地下开始近50仅是的地下伏流。旱洞则长约58公里，洞口高约20余层的大厦，直升飞机可穿行于洞中，洞内洞中有山、山中有洞，全年恒温，冬暖夏凉。在中国最大的洞民内原生态剧场欣赏全国一流、演员阵容庞大、湖北最好的大型土家族情景歌舞剧《夷水丽川》（50分钟），欣赏国内独一处的集声、光、水、电、雾、舞于一体的【激光秀】（20分钟）。原生态的洞穴奇观与现代高科技的结合加上纯正的民族歌舞让人流连忘返。午餐后返回恩施，前往【硒体验馆】购买当地土特产。
第五天 恩施——温暖的家
早餐后收拾行囊，踏上前往火车站的归途，带着一份闲情一份轻松返回温暖的家，结束您有氧体验之旅千龙湖。乘车前往高铁站返回深圳北（车次参考G1314次，恩施——深圳北10：20-20：25/广州南）高铁上不含餐，敬请自理。
收费标准
成人收费标准：成人价3168 元/人（一价全包，以上报价按40人核算，不足另计）
小童收费：不占床位，不含高铁票那素芝，不含门票1.2米以下888元/人
不占床位，含高铁票，含门票1.2米-1.5米以下 1698元/人
费用包含：
景点：含行程中景点第一道大门票；
交通：高铁票、空调旅游大巴车；
用餐：7餐正5早，8菜一汤,十人一围；
保险：旅行社责任保险及旅游意外保险。
住宿：当地准五酒店
温馨提示：
高铁上禁止吸烟；高铁中途站平均只停2分钟，中途不要随便下车，到站前请提前做好下车准备。
关于退火车票须知：本人带身份证去火车站退票；且承担退票费用：开车前15天（不含）以上退票的阴符方士，不收取退票费；便须扣10元手续费；48小时以上扣票面价5%+10元手续费；48小时以内扣票面价10%+10元手续费；24小时以内扣票面价20%+10元手续费；
当地的旅游设施条件都不能同内地相比，依照当地地区标准执行吃住行都要有一定的心理准备；
出门在外，必须带好有效证件原件（身份证、护照、港澳通行证、台胞证、回乡证、军官证等），儿童携带户口簿原件或复印件；
游客在旅游期间需遵守相关国家法律法规之规定。因自身过错、或者自身疾病引起的人身和财产损失责任游客自负，旅行社不承担责任；
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恩施山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。为安全计，一定要做到“走路不看景，看景不走路”龙纹鏊，边走边看比较危险。
70周岁以上老年人预订出游，须签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。因服务能力所限，无法接待75周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。
恩施是世界硒都，有很多对人体特别好的硒产品，同时是土家族、苗族自治州，手工纺织品西兰卡普，还有华中药库之称，大家如果要购买也要注意辨别真伪纯金贵公子。
【特别提示】根据中国保监会规定：意外保险投保承保年龄范围调整为2-79周岁长泰教育网，其中70周岁以上游客出险按保额的50%赔付，属于急性病的只承担医疗费用，不再承担其他保险责任。
越健集团旅游监督电话：0755—23935210
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