以梦为马，越野趁年华-以跑步的名义
前言：
抗日战争期间，羊台山游击队从日寇占领下的香港，拯救出矛盾、邹韬奋、何香凝等四百名中外闻名的文化界人士和爱国民主人士，并安全转移、隐蔽到羊台山山区，顺利营救。故羊台山有“英雄山”之称。
5月是个比赛月，连续4个周末，千金归来大结局周周赛，第一周健牧的塘朗山16k，第二周广州龙洞BTB，第三周深度梅林之翼，第四周羊台山越野。以赛代练成了我的口头禅，抛掉比赛的距离，我就是个月跑量不到50的跑渣，只有比赛才能激发体内的荷尔蒙。
赛前一天，凌晨1点多才睡着，睡前给自己调了5个闹钟，组委会有提供接驳车，考虑到交通还算便利，干脆选择自行前往，时间比较自由蛯原樱。
第二天一早比赛还没开始状况连连，先是被闹钟闹醒后叫了顺风车把剩下的闹钟关掉继续回笼觉，幸好被顺风车司机电话叫醒，在我楼下附近等了我20分钟（非常抱歉）。太赶了没来得及吃早餐，领完参赛包在比赛点附近吃了个汤粉~此时离比赛开始还有30分钟
回到起点开始装水，贴号码布，整理背包时碰到田神，七爷，业师傅等越野老司机。
感觉刚刚早餐没有吃好，又把参赛包里面的一支跑能的能量胶吃掉，顺便吃了一颗盐丸，还剩下一支可吸果冻塞进背包准备当赛中补给，这个像可吸果冻印象深刻，在跑北京TNT的时候中途有个能量站，当时吃了两个，还带走一个，容易吸收，口感也不错，还能填下肚子，开口设计也非常好，一次吃不完可以拧上。
8：00，在赛事总监翱翔的倒数声中
羊台山越野挑战赛正式开始。
出发时间有点晚，今天注定是一场“暑战”，好在出发不到一公里马上开启山野模式，树深草密，溪水潺涓。山路有些崎岖，大部队井然有序的通过，此时身后不断传来“你好，过一下”，我本能的快速的让出道，一名女选手迅速的超到我前面，跟了一段才知道酷花网，那是大海女神，没想到我们第一次在赛道见面的方式如此特别。。。
快到SP1第一个打卡点时，身后跟着一位外国友人，我一眼便认出那Fernado，之前有在健牧的公众号视频采访里面见过，SP1打过卡，简单补了点水，志愿者提示下一个补给站不到3公里，此时我跟Fernado默契的结伴同行，跟他聊天知道，他脚起泡了，下坡有点影响帕夫柳琴科，他还暗示我保持这个速度可以拿前三（指的半程），期间又遇到大海，我在一个上坡后感觉状态还行，撇开Fernado和大海先行赶往CP1。
CP1的补给可谓豪华，可是此刻我眼里只有冰镇绿豆汤，跑过的越野赛从来没有哪一场有吃过冰镇绿豆汤呀，尹惠熙太稀罕了，喝了一碗，沁人心脾！此时热情的叶子美女又递过来一碗，美女伸手，盛情难却呀！只好又干掉一碗，出补给站的时候还在发抖。。
科普一下mr.bio，其实冰镇绿豆汤不宜作为补给，当然组委会出发点肯定是好的，为了给大家一个体验不一样的赛事，在补给上也是煞费苦心。
CP1出来后Fernado就跑到我前面去了，这时的我已经有点小状况了，走了1公里左右停在一个小山坡中间开始思考人生，此时宝林哥已经追上我了，跟在后面的还有女子选手徐海飞，我示意宝林在前面带我卡卡跑丁车，有人带兴许还能走一段与宋同行，没多远我就放弃了，还是自己慢慢摇，摇到下一个CP点，视状态继续或者退赛，第一次有那么强烈的退赛想法野菜部落。
好在这段爬坡较多种太阳简谱，也基本上只能走或者快走，缓了差不多半小时，感觉好点了，开始加了点速，碰到下坡和平缓的地方开始小跑，意外在这个时候又发生了，可能是之前肠胃絮乱，导致全身软弱无力埋汰人的话，下一个小坡的时候不小心把脚崴了一下，走了几步感觉没太严重继续爬坡，后面到终点才找喜洋洋喷了点云南白药简单处理，还好只是稍微肿了一点。
到达SP2赤董平台打卡时，我和大海，徐海飞，都差不多时间到达宋佳伦，我快速的补了水，喝了点可乐美篇电脑版，徐已先我出站，距离终点还有5km左右，只想尽快结束，志愿者还在拉着大海拍照（做个跑神也不容易，哈哈）。
没多久就追上徐，她示意我要不要先过，我说没关系，崴脚了没法太快，心想崴脚了反正速度也快不起来，不如跟跑一段
如果碰到射影湿，我果断停在后面等她先过，这样大家都能蹭到满意的皂片（不禁佩服自己车技好~）
老司机要开车了~
跟跑一小段后，我主动提出由我在前面带跑，因为带跑会有压力，跟跑相对要轻松一些。
直到下到山底，距离终点还有一公里多，竟然还有一个补给点，可能是给全程选手准备的，随手拿了两块西瓜，剩下的都是平路水泥路，距离终点大概还有200m，我示意徐先跑，终点见，成绩对于我来说，此刻已经没那么重要，完赛就已经很棒呆，毕竟差点“挂”在山上。
看到翔哥的那一刻，憋了一肚子委屈的我终于开心的像个孩子一样笑了。翔哥给了我一个意外的惊喜，把半程男子第二的牌牌挂在我脖子上的时候我还一脸懵逼，我以为我至少是五六名了。果然，坚持到最后，还是会有惊喜的，想想中间还差点退赛了，也是老天眷顾我断掌顺娘，以往的那些站台选手都去跑全程了，高楠，蒋华华相继退赛，八浩都市猛男，刘照迎，猴子也没来，疯子最近势头很猛，宝林哥最后奋起直追，男子全程第五，也是非常不错！
男子全程前三：第一：疯子，第二：翔子，第三：Fernando
女子全程前三：第一：江细兰，第二：大海，第三：凤姑
男子半程前三：第一：李杰，第二：me，第三：黄茂文
女子半程前三：第一：李季，第二：徐海飞，第三：沈成菊
终点的烧鸡自助餐，菜都很大份，可惜刚刚跑完着实没有胃口，喝了点稀饭
致敬田神和简单，讲情怀，你们是认真的闹鬼老宅！看到这个背影的时候，不知道你内心有没有被打动到，还大自然一个自然，这，才是山野猎人的初心风早翔太。
最后客观评价一下这次比赛
坊间对健牧赛事口碑非常不错，衷心祝愿其越办越好~
以梦为马，越野趁年华！
End~