仙本那潜水考证超详细攻略-探索源泉
这篇文章授权整理自知乎网友「混迹诗巴丹的Luke」及去哪儿网友「bvly8284」的回答与分享曲阳医院，希望准备在仙本那潜水考证的朋友一些行程上的参考，暂不详细介绍各个潜点。
文章比较长，建议先码后看。
仙本那Semprona，在马来语里面是“完美”的意思。近二十年来，因靠近世界级潜水天堂诗巴丹，便利的交通及周边众多的潜点，使这个位于马来西亚沙巴州东海岸的小渔村，逐渐成为了东南亚最热门的潜水考证地。
01
为什么选择仙本那
1. 这里有东南亚最好的潜点——诗巴丹（Sipadan）
在2015-2017年连续三年的世界潜点排名中，诗巴丹是东南亚唯一一个入选前三的潜点。很多人拿泰国涛岛，菲律宾薄荷跟仙本那相比，如果光说水下环境，仙本那诗巴丹肯定是排名第一。诗巴丹5米的浅滩之后就是垂直落下超过600米深的湛蓝深海，为世界五大峭壁潜水之首放浪冒险谭。世界潜水之父雅克-伊夫?库斯托称它是“未曾受过侵犯的艺术品”。
2. 潜点众多，适合不同级别的潜水员
这里有水温环境简单，适合OW学员练习的军舰岛；这里有海兔的聚集地，微距潜水员的最爱，马达京岛；这里有号称“龟墓”的洞穴，在这里学习洞穴潜水最为合适不过；这里也有从海底600米直冲水面的诗巴丹岛，给技术潜水员提供足够的学习环境。
卡帕莱岛（Kapalai Island）、马布岛（Mabul Island）、邦邦岛（Pom-Pom Island）、马达京岛（Mataking Island）、诗巴丹岛（Sipadan Island）
3. 高性价比
仙本那大大小小有20多家潜校，OW均价2000出头华海校讯通，相比于国内动则4000+的学费，性价比非常高。当然，一个是在湖里学习，或者大陆沿海学习，跟仙本那的水下环境来比较，基本是一个天上一个地下。
4.中餐海鲜诱惑
话说本人走遍东南亚，在吃喝上，还没找到能和仙本那媲美的——泰国菜酸，印尼菜辣，菲律宾菜太甜。在这里40马币能买到手臂粗的皮皮虾，一顿海鲜大餐人均也不会超过100马币。诗巴丹还狼风暴；图片来源于网络（侵删）
02
潜水证相关问题
如果不去诗巴丹，有没有必要在仙本那学深潜？
我个人的意见是，如果不去诗巴丹，纯粹是为了考潜水证，那么没必要来仙本那。从性价比上来说，泰国涛岛性价比更高。从交通便利上来说，泰国普吉李弘毅微博，菲律宾薄荷交通更为便利。而且，仙本那主要胜在诗巴丹，陆地环境相对比较差。当然，如果在合适的潜水季节只有仙本那一个选择，即使订不上诗巴丹雅酷卡，仙本那也不会让你失望。
一次考到AOW比较好还是先学个OW比较好？
开放水域潜水员（OW证书）
OW是整个体系中最为基础的课程，也是入门课程，完成课程之后最大允许下潜深度为18米。
进阶开放水域潜水员（AOW证书）
AOW是OW的进阶课程，也是去诗巴丹潜水的最低等级，完成课程之后最大允许下潜深度由原来的18米扩展到30米。
这里我说下自己的看法，OW是个很鸡肋的证书，原因在于但凡比较好的潜点，比如马来最好的诗巴丹，泰国最好的斯米兰，印尼的四王岛等等等等，都要求AOW及以上证书。如果只有OW......
所以如果你考证的目的是为了以后还能出去潜水，去更好的地方，时间和预算充足，最好是把AOW一起考了。如果只是为了体验，考个OW经历一件挺特别或者牛逼的经历，考OW也行。
考证需要什么条件？如果没有以下疾病的都可以参加潜水活动的。OW最小学习年龄10岁，AOW最低学习年龄12岁。
考潜水证是否需要会游泳？
不需要，但强烈建议先学会游泳再去潜水。虽然从OW到AOW并没有涉及游泳相关的考试，也有很多AOW（中国潜水员）都不会游泳。但相信我，会游泳的人在学习速度、技巧的掌握程度、水下浮力控制上一般都会优于不会游泳的人。
当然极品小散修 ，不会游泳甚至有一点点恐水的人也是可以学潜水，同时也能学会潜水的。前提是自己要肯努力，跟教练事先沟通好，多花一点时间和金钱。
03
仙本那潜校选择
仙本那大大小小的潜店有接近20家，考虑到阅读这篇文章的主要是水肺潜水刚入门，我推荐三家华人潜店，原因四点：
1.诗巴丹名额。诗巴丹岛是马来西亚国家级海洋保护区，为了避免周围的海洋环境受到破坏，当地政府限制了每天去潜水的人数，一共只有120个名额，旺季最好提前三个月预定。报名普通潜店没有名额也能去诗巴丹，教练会帮忙向有名额的潜点预定，一天三潜价格一般在1500元人民币左右。如果直接报有名额潜店的课程，诗巴丹价格会相对便宜一点。
2.学校等级。学校等级很大程度上决定了教学品质，这里推荐的都是潜水体系中，最高等级（CDC）或者第二等级（DDC）的学校。
3.国内提前学习。OW理论课包含10个小时的内容（五个小时视频+五个小时教练讲解），一般来说提前两周学习，教练会告知练习的方法，可以提前练习，通过率也很高。这部分被很多潜店省略为只做视频部分，略坑。待会儿讲到坑点的时候详细说。
4.地理位置。这里只推荐了在仙本那镇上的潜店，交通生活住宿都比较方便。
当然，仙本那的各海岛度假村也可以学习潜水考证，同样有潜水住宿套餐以及诗巴丹名额，另外如果同行的亲人、或者朋友不参加潜水课程的话，也可以参加度假村的海岛游、去玩海岛、去浮潜，大家都可以各得其乐。这一块就放在之后住宿部分来讲。
爱潜潜水中心
学校等级：PADI CDC潜水中心
诗巴丹名额：每天六个
OW课程--2295元（推荐）：
理论课程国内完成
出海学习时间两天（平静水域+开放水域总计五次潜水）
AOW课程+诗巴丹FD--4095元：
出海学习时间两天6潜+诗巴丹一天3潜共计9潜
官方咨询预定微信：Ydiving
推荐理由：整个O+A+诗巴丹的总费用为6390，一共包含14次潜水，是目前仙本那性价最高的考证+诗巴丹套餐。不好的地方在于，每天仅仅只有六个名额，一般至少提前一个月才能订到。
酷潜仙本那校区
学校等级：PADI DDC潜水中心
诗巴丹名额：暂无
OW课程--2700（三天出海，建议不会游泳或者比较在乎个人体验的同学选择）：
理论课程国内完成
出海学习时间三天（平静水域+开放水域总计五次潜水）
AOW课程--2200元：
出海学习时间为两天6潜
官方预定微信：cooldiving-lucia
推荐理由：酷潜仙本那新校区是去年筹建的，所有教学装备，船只设施是目前仙本那最好的。OW课程比一般的潜店多设置了一天时间，学习时间更长，对于水性不好的同学，可以学得更为扎实一些。AOW课程2200元，虽然不含诗巴丹。相比于其他潜店不含诗巴丹的AOW课程，他们家的OW绝对是性价比最高的，毕竟设施条件摆在那里。
诗巴丹潜水中心
学校等级：PADI DDC潜水中心
诗巴丹名额：每天7个
OW课程--2700（不推荐）：
理论课程国内完成
出海学习时间两天（平静水域+开放水域总计五次潜水）
AOW课程含诗巴丹--4080元：
出海学习时间为两天6潜，其中第二天3潜在诗巴丹
官方预定微信：sipadanscuba_center
推荐理由：诗巴丹潜水中心是仙本那第一家五星级潜水中心，每天有固定的7个诗巴丹上岛名额。 去年OW价格2140，AOW价格2660确实非常有性价比，但是今年涨价以后性价比大不如从前，并不推荐他们家OW课程。别具匠心的意思但是目前来看，这是仙本那唯一一家可以在AOW期间去诗巴丹潜水的潜店，如果时间比较紧张，这也是一个不错的选择。
04
仙本那潜水的那些坑
1.廉价课程
这个点说出来比较容易被喷，但是还是要说一下。目前仙本那OW最低价格是懒猫运营的潜店叫做BGB。OW售价明显低于正常价格，除此之外其他潜水中心最低价格也在2000以上。贪图便宜，自然就要承担贪图便宜带来的风险，比如：
仙本那BGB潜水中心被坑，飞猪禁止我在网页上传图片评价https://tieba.baidu.com/p/5689924949?red_tag=2956997191
家人不幸潜水遇难越境鬼医，如何维权https://tieba.baidu.com/p/4496686571?red_tag=2867258748
仙本那潜店BGB的OW课程低价揽客、变向加价，它是飞猪懒猫合作的大客户，根本不惧投诉啊！求助怎么维权？https://www.zhihu.com/question/279674910/answer/408561961
解决方案：总之一句话，天上没有免费掉下的馅饼。一个课程的售价都不及潜店正常的原因，怎么可能不坑呢？
2.课程内容被省略
以理论课程举例，理论课程分为两部分。一部分是自学部分，完成教学视频及作业，约五个小时可以完成。第二部分是教练讲解及考试部分，这部分按照我的讲课速度，最快也需要四个小时才能讲完。
然而，教练讲解的部分基本上被大部分仙本那的潜店忽略了。大部分的情况是，学校打着国内提前学习的名义，实际上只给自学部分的视频，没有教练讲解的部分，到校之后直接进行考试（补考）。
因为教练的时间就意味着学校的运营成本，能压缩的地方都给压缩了。这里其实打了一个教学标准的擦边球周轶君，目的是节省学校的教学时间。因为PADI教学标准里面夺魂索，期末考试是可以无限制补考的高邮人才网。学校的目的是让你通过考试，但是学生除了考题燕志云，真的需要掌握的理论知识几乎没有。
解决方案：预定的时候跟商家落实好，理论课程上课时间多久，是否有教练讲解理论，教练讲解多久，正常教练讲解不会低于四个小时。据我所知，有教练在国内讲解理论考试的，也就以上我提到的三所学校。
3.内容被代理省略掉
因为毕竟是国外的潜店，毒奶色基本上都是通过代理在预定课程。但是目前仙本那整个市场环境比较乱，就以理论课程举例：
每一个预定，是否安排教练讲解理论部分课程，代理都是需要付费给潜店的。所以往往可能出现的结果是，我俩花同样的钱学OW课程，也在一个学校，但是我有教练给我讲解理论课程，但是你没有。原因就是预定的渠道不同，代理是否给学校结算了理论部分的学费，直接影响到你的课程安排。虽然听起来，大家都是学的OW课程，但是内容并不一样。特别像理论课程，或者水下技巧什么的，学员基本不动，很难识别。
解决方案：1.通过官方客服预定。2.直接问你预定的对方，国内完成理论是否有教练进行讲解？时间？但凡告诉你是自学视频，至少可以判定不是官方渠道。国内完成理论课程，是一定有教练进行讲解的。
4.潜水保险
这个其实是学习过程中非常重要的一个环节，我们所有的标准其实都是跟保险挂钩的。比如为什么OW不能超过18米，为什么持证之后不能一个人去潜水，说到底都是因为超过保险的理赔范围。
但是很多潜店为了迎合消费者心理，告诉你不用买保险，省钱，学校买了保险可以覆盖你。
马来的潜店保险，只能覆盖马来范围内的医疗赔付。Entry只能在马来呆15天，旅游签也不超过1个月。如果超期回国治疗，这就不在他们保险的覆盖范围内了。虽然说潜水是一项非常安全的活动，但是毕竟是户外活动，谁也不能保证没有意外发生。
解决方案：务必购买属于自己的潜水保险，推荐美亚、安联以及齐欣潜水定制保险。
05
潜水之外其他活动
仙本那镇上虽然无论是酒店，还是生活环境都比较差，但相比度假村生活还是精彩很多。多和教练交流，他们会告诉你除了挤满游客的肥妈，镇上其实还有不错的西餐厅和酒吧，当然都离码头比较远，最好能蹭个车。
单次潜水后12小时、多次潜水后18小时不能乘坐飞机，因为环境气压的急剧改变造成减压病。这一天时间可以参加一日游的浮潜线感受巴夭族村落。
仙本那的浮潜主要分两条线路：
1.马达京线浮潜跳岛一日游
2.敦沙卡兰海洋公园线浮潜一日游
从浮潜本身可见景观来说，区别并不大。因为浮潜可见深度也就在0-5米之间，而珊瑚的种类更多是取决于光照强度，所以同样深度的珊瑚种类基本都是差不多的。
两条线中间都有爬山的行程安排，一个是爬马达京岛，一个是爬珍珠岛。不过去年因为有中国人被抓到在马达京把人珊瑚掰断了拍照，之后就不允许上岛爬山了。我个人比较推荐第二条线路，浮潜去一天就好了，重复的行程没太大必要。
06
如何来仙本那
从国内来仙本那只有两种途径：
国内—飞—吉隆坡—飞—斗湖—车—仙本那
国内—飞—亚庇—飞—斗湖—车—仙本那
1、国内到斗湖，机票预订
从国内飞至马来西亚的航空公司比较多，其中以廉价航空亚航为主，飞抵吉隆坡的飞行时间约4小时，从吉隆坡飞至斗湖的时间约1.5小时。转机时间需预留至少三个小时以上。如果感觉行程安排比较麻烦的，可以直接天巡或亚航官网上定联程机票，比较方便。
正常情况下，国内主要城市往返斗湖4飞的费用不会超过3000元。如果想抢特价机票，可以早点关注亚航，廉价航空经常会有一些活动推出，比如我曾经抢到国内往返吉隆坡99元机票。不过这个全看人品，也有学生为了等促销没等到，结果机票价格涨了一倍的悲催故事左慧琪，特价属于可遇不可求。
2、斗湖到仙本那，接机预定
仙本那距离斗湖90公里，车程一个半小时。一般到仙本那的游客都是通过拼车。一般有两种方式预定拼车：
不预定。
机场外面的拼车还是比较多的，一般出机场会有当地人招呼你要不要拼车，要价一般在30马币左右，8个人一台车，人满出发，会给你送到你预定的酒店或者潜店。
劣势：等待时间比较长，因为要等你的司机凑够人数才会发车，完全取决于司机拉客的能力...也有不会讲价的客人碰到被宰的情况。另外如果是特别早的航班，或者特别晚的航班，临时可能拼不到车。
提前预定好接机。
一方面避免等待时间过长，二确保不会被宰高价，我个人更建议提前订好拼车。在淘宝上可以定斗湖的接机，费用一般在50人民币左右。也可以找预定的酒店或潜校安排接机，这种方式我比较推荐，一来省钱，二来安全。
PS:也可以定包车，包车价格价格250--300马币之间。仙本那拼车的面包车基本都是这款
07
马来签证办理
Entry电子免签（推荐）：
这是马来政府为了推广旅游业给的中国大陆游客的政策，类似免签，只需要提前申请，直接在entry官网即可办理，办理地址：https://www.windowmalaysia.my有效停留时间15天。
旅游签：
这个最方便 是在淘宝办理，只需要提交照片和护照，一周左右出签。有效停留时间为30天。
注意：马来西亚不支持落地签。从中国各口岸机场离镜去吉隆坡，必须出示往返机票行程单才能离境。
08
仙本那住宿
度假村住宿
度假村吃、住、学配套，出海更方便不用到处奔波，有度假的感觉，同行不潜水的朋友也可以玩得很好。缺点是考证成本高，吃住不能自由选择，生活可能有些单调，夏季天气炎热，还出现过集体食物中毒的事件帝临武侠。
仙本那附近各个离岛上的度假村，比较热门的有马达京岛、卡帕莱岛、马布岛、新佳马达等，其中马达京、卡帕莱都是一岛一酒店，但是价格也偏高。按人头算，价格分档次一般在1000-1600元/人一晚，如果一个人住的话还需要支付额外的单房差，大部分度假村都是以套餐的形式预定，一般都是两晚起售，价格包含了餐点和深潜、浮潜、一日游的费用。
1、马达京度假村
马达京彩瑚度假村作为马达京岛唯一的度假村，代表了仙本那潜水度假村的最高标准。潜水学习的水下环境一流，还有专业认真负责的中文教学，和最好的度假环境，可以说是个人最为推荐的一个了。
马达京考OW潜水证需要预定5天4晚浮潜套餐，加学费大致在8000左右就可以搞定了。延住一晚还可以申请去一次诗巴丹潜水。
2、卡帕莱度假村
仙本那最豪华的水上度假村，也是仙本那最抢手的度假村，一般需要提前几个月预定。这里很是蜜月和度假。当然也可以考OW证。卡帕莱考OW需要预定5天4晚浮潜套餐，额外1500马币的课程费，价格和马达京差不多。考完证无法申请去诗巴丹，需要有20潜经验才可申请。
3、马布婆罗洲
仙本那历史比较悠久的一家潜水度假村，拥有最多的诗巴丹名额14个/日，并且是唯一可以提供一日诗巴丹4潜的度假村。度假村配套的吃住条件不错，带游泳池。OW潜水课程需要预定5天4晚浮潜套餐，加学费大致在7000左右就可以搞定了。延住一晚还可以申请去一次诗巴丹潜水。
4、邦邦岛龙珠岛度假村
邦邦岛的一家专业潜水度假村，也是仙本那既有水屋又有沙滩屋的度假村。OW需要预定5天4晚浮潜套餐，额再加OW的课程费，大致费用在7000左右，可以提供中文教练，不过度假村没有诗巴丹名额。
5、马布平台度假村
马布平台是世界唯一的钻井平台改造而成的度假村，是仙本那专业潜水者的聚集地，提供从体验潜水到教练课程，休闲潜水，高氧，洞潜等课程。平台的OW有两种预定形式，一种是预定5天4晚浮潜套餐，额外加收2500元的课程费。另外一种是直接预定4天3晚或5天4晚OW课程套餐，包含了吃住和课程，4天3晚大概5千左右宝石td攻略。考完证，可以直接去诗巴丹潜水，平台每天有11个名额。
6、Singgamata新佳马达潜水中心
新佳马达是距离仙本那小镇只有15分钟的水上屋度假村，是仙本那性价比最高的度假村，也是潜水考证最便宜的度假村，新佳马达的OW只需要4天3晚，最便宜是1200马币，AOW3天2晚最便宜也是1200马币价格基本和潜店差不多，还包含了吃住。因为价格便宜，所以去新佳马达学考证的人很多，但他们家要求学潜水一定要会游泳，并且学前测试也很严格，有中文教练，没有诗巴丹名额。所以如果觉得测试无法通过，建议其他度假村报考。
仙本那镇住宿
做个不恰当的比喻，仙本那海域是天堂奥达文景观园，仙本那镇上就是地狱。天堂地狱
并不是我丑化仙本那，首先仙本那是个以渔村开始的码头，码头菜市附近有很重的腥味，路边积水垃圾遍布，加上当地人教育程度比较差文学楼，整个镇上显得比较脏乱，不如国内县城。
所以仙本那镇上的住宿价格会相对便宜一点，但性价比不高。虽然我之前工作的潜店，有自己的酒店，但是我基本不会帮学生定酒店。这并非酒店的问题卷珠帘简谱，而是仙本那整个镇上的酒店都是这样。不过说回来，还是得给大家推荐几家相对来说我觉得还行的。
1.BBB（best bunk bed）
青年旅社，多人宿舍，人均大概100一天。有空调及热水，公共大厅，沙发。其实大家看到这个鸟样，还要卖100一天？我都说了..仙本那住宿性价比确实很低。
推荐理由：BBB也算是仙本那镇上的老牌青年旅社，至少安全和干净是保证的。整个青旅氛围很好，晚上在大厅聊天的也都是各家的学员，老板也很友善。
2.漫游者客栈（Wanderer Inn ）
同样是青年旅社，跟BBB类似，就在BBB的隔壁。条件设施也相当，开业的时间稍微晚一些，所以看起来比BBB整洁一点。人均差不多也在100元左右一天。
3.海丰酒店
海丰酒店号称是仙本那最好的酒店，至少在17年之前是没有竞争对手的。作为一家开业20年以上的老店，这个房间刚刚查7月份的价格居然要700多，在国庆春节假期这个房间能卖到2000以上....虽然我也很吃惊木鱼与金鱼，但是这就是事实。
4.太平洋酒店
去年开业的太平洋酒店，应该是镇上唯一一家可以跟海丰抗衡的酒店，两者价位差不多，但是看起来好很多对不对，如果是你你会怎么选...正常人想的都是这样。于是造成了太平洋基本上要提前半年左右才能订到房间。
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往期回顾
1.1-概要及跳坑须知2.1-水摄装备初介绍
2.3-机身选择分析3.1- 水中摄影环境变化
墨西哥坎昆洞潜印度安达曼潜水